非凡教育·非凡头条·温馨提醒您关注艺考生文化课高考冲刺信息:【艺考生文化课:高三很苦,如何漂亮的坚持】
到了艺考生文化课冲刺的后阶段,高三的艺考生是很苦。艺考生在经历过了磨人的联考、校考。后进行文化课冲刺的时间已经不足100天。在这短短的100天内如何高效的利用时间,如何让自己的文化课从300多提高到450分左右,非凡教育艺考生文化课冲刺营的老师来教大家如何漂亮的坚持。
艺考生一路走来吃了不少苦,先来喂点心灵鸡汤:
耶鲁大学心态理念:
1.要无条件自信,即使在做错的时候;
2.不要想太多,定时清除消极思想;
3.学会忘记痛苦,为阳光记忆腾出空间;
4.敢于尝试,不怕丢脸;
5.每天都是新的,烦恼痛苦不过夜;
6.面对别人的优秀,发自内心赞美;
7.做人高境界不是一味低调,也不是一味张扬,而是始终如一的不卑不亢。
艺考生的高三的确很苦
光阴似箭,转眼艺考生距离高考已经不到100天了,我想你现在已经是家中的重点保护对象,变成了老师口中背水一战的将军,变成了自己的敌人,也变成唯一能与自己同行的人。
如果你失眠,敏感,压力大甚至想骂人,走在路上都会莫名的想哭。
如果你嫉妒,自卑,绝望甚至想放弃,对自己的未来感到深深的恐惧。
别怕。这些都是正常的,是高三艺考生常有的心理,它们充斥我们的生活中,把我们逼到一种接近疯狂的心理状态。
那种极端的感受正在扩展你生命的张力,我知道让你与更多的负面情绪交锋是一件残忍的事情。日光灯下正在晚自习的教室,只剩下沙沙的写字翻书声,纵使全班坐满了人,课本字典和卷子堆得满满当当,你还是会感到深深的落寞。
这就是一场千军万马过独木桥的拉练。
记得高三时的我,每天六点起床,穿衣,收拾好出门。去超市买一袋面包,一瓶牛奶,穿过薄雾,登上五楼的自习室,开始背书,整个人机械式地活着,偶尔看东边升起的朝霞,看飞鸟停歇在屋顶,也觉得是永恒的安慰。
放在自习室的“资料”被折了又折,红色圆圈表示要注意的地方后都将涂上绿色。水性笔经不住折磨,本来一支一支买,后来直接买一大盒。
高三时的情绪变化无常,老师讲题时一个无意的口误都会惹得大家狂笑许久,下课时会玩一些特别幼稚的游戏,因为情绪都是绷着的,抓紧能笑的时刻大笑,其实心里也知道没什么好笑的,那就跟着大家笑,以为就可以忘记暂时的难过。
我们各自在期待着不确定的未来
总而言之,在那些时间里,我将自己投身于一项所谓的“人生事业”,偏执又脆弱,盲目又胆怯。我们闺蜜几个经常靠在栏杆上吹着晚风,诉说着各自心仪的学校和没有着落的未来。
我早起晚睡,拼命刷题,让本身在绝处中亢奋起来,我的高三是和自我意志进行决斗,是与那些摸不透的未来和当下的迷茫不堪开始较量。我感到我实现的不仅是一次测验,照样一次与本身的对峙,在那些几乎陷入深渊的时候把本身救了出来。我为本身感到骄傲。
还有些艺考生,不甘失败,立志再上一次沙场,一雪前耻。
我们采访了以为复读生,他坦言高三那年是他堕落的时候,刚开始是侥幸,觉得自己聪明,能赶得回来,累了就逃课出去打游戏,想要暂时的放松。作业一多就抉择回避,越回避,和别人差距就越大,大到让他没有感到了,知道追不上了,就草草废弃了。
我知道这不是他想要的,他的复读成绩不错,考上了本地的一所尚可的大学。
前段时间我去看他,他已经快大四了,现在在学校自己创业,组了团队做比赛,起初四处碰壁,后来绝处逢生,拿到融资,业务渐渐做大,如今风生水起。他筹备去广东闯一番,说失败了大不了重新来过,年轻就要多去闯多尽力一些。
他说:“和社会接触了,才晓得曩昔的本身是多么幼稚。想想还是曩昔好,甚么都不用担心,但是现在长大了,爸妈也老了,不扛起来不行。”这和我影象里陪我过家家的网瘾少年完全不是一个人。
我身边有一些复读过的人,他们并不避讳本身影象里多进去的那一年,他们中有个共性:进了大学以后每每加倍尽力,更有勇气更敢拼,对于所得的一切也加倍珍惜。没有人晓得他们在本不该多出的那一年里发生了甚么,可是我晓得他们中大部分的人都很优秀。
人要学会用艰难和不堪磨炼自己,并且学会珍惜当下一切的机会。
所以不要认为自己背负着更大的压力,你所失去的一切会让你比其他人加倍理解保重。这份铠甲也会变得加倍牢固。
坚持本身就是好的答卷
我一直不知道该怎样去鼓励那些艺考生,因为那些加油的大口语在此时已经变的麻痹而落空。
我只能告诉你,你目前所渡过的这些艰难时光,我也阅历过。曩昔我觉得那是暗中而没有边缘的,如今回顾起来,那是一段有光可循的可爱日子。
一个国美艺考生学长曾跟我形容他的高考:“这是一段单纯为自己努力的时光。无关他人,我的每一份努力都会原原本地回馈到自己身上。”
你所做的事情都在很大程度上是有回报的。假如你的目标985,211或是出国留学。请一定保持好现在的成就并且千锤百炼,假如你上进但成就升沉不定,一定要重复揣摩自己的答题缺点而后一点点改掉,假如你成就真的很差差到失望,我照样盼望你能放松一点是一点。
当你意识到晚了的时候,恰恰还只是开始。信任我,100天能够转变很多东西,我那个时刻数学就增长了3、40分。
可能正在高三的你,每天素面朝天,经常失眠,咖啡当水喝,压力大了还会暴饮暴食,刘海被夹起来因为老是长痘,你不关怀家国小事,你只关怀成就和排名,连谁人想到就会脸红的人都重要到不会梦到了。
以为感慨很多,所以想把这些罗唆送给那些准备高考的孩子啊,我们站在那道“坎”的对岸看着正在艰巨跋涉的你,朴拙地为你的保持和尽力觉得信服,也衷心祝贺你能领有想要的统统。
其实相比高考试题,难的考卷,就是高三本身,你所坚持的一切,都将是好的答卷。
漂亮的坚持需要有效的时间管理
原则:学会舍弃
人的光阴无限,只做重要的工作。
咱们的光阴无限,你抉择了做某件工作,就隐含了你废弃做其余工作。“做其余工作”便是你的“机会成本”。以是,咱们做工作的尺度,不是“某件事有没有意义”,而是“某件事是不是有意义”。
确保自己一直都在做重要的事情,实际上也就是确保了自己的时间一直都在被高效的利用。如果你今天计划做五张试卷,语文、英语、数学、物理、化学各一张。那末,请先做你感到你需要进步的那门科目。即使你做完一张以后,忽然天花板掉上去砸到脑壳,到病院住了一天院,那末你做的这一张试卷对你的分数进步仍然是极有帮助的。
第二原则:做自己力所能及的事
在无限的时间内探求重要的工作来做,要废弃的器械,不仅是那些看起来不太有价值的器械。更重要的是,要学会废弃那些看起来很有价值,然则超过本身才能范围的事。
咱们要保证本身的学习效率,就要多做和本身程度相适应的标题,既有成就感又能提高本身的解题才能。太简略的标题不要去做,太难的标题也不要去做。让妙手去做12道困难吧,咱们只做12道中等难度的标题就行了。等咱们把中等难度的标题做纯熟以后,你天然会发明,本来很难的标题曾经不那末难了。
第三原则:根据内容安排时间
只有面对于那些需要大量的阅读、理解、背诵的东西,就要安排光阴比拟长、精神比拟充沛、不容易受到滋扰的光阴段来做。为甚么呢,由于看书和背书的时刻很容易走神。
那末,那些精神不太茂盛,比拟容易受滋扰的光阴用来做甚么呢?用来做题。
第四原则:注意适当的休息
一个人在就寝不敷的情况下,强行多挤进去的6个小时,是不可能是睡得好苏息得好的6个小时的进修效力相提并论的。以是,如果你记住了“效力比光阴更紧张”,那末,你也就能够懂得:
在高三阶段要想把光阴利用好,除要挤光阴进修外,还要进修挤光阴苏息。
漂亮的坚持的7个心态处方
处方一:宣泄是好的减压方法。
高三学生有压力时,就应把懊恼、压力、不愉快都说出来,或是写在纸上,然后把它抛弃、烧掉……想着你统统的懊恼都随之消失了。
处方二:转移压力。
当你感到巨大压力时,应让自己做一些自己喜欢的事,如听音乐、打球等都可以舒缓压力。另外也可以做做容易的题目,这样也会焕发出自己的信心来。
处方三:调整期望值。
假如把高考目的定得过高,就会担心本身不能达到期望的目的而产生测验焦虑,影响测验施展。假如把高考目的定的太低也会影响考生潜能的施展。以是考生们要依据本身高三以来的测验成就,量力而行地评价本身的进修气力,肯定本身的高考目的。
处方四:不要过分注重分数和名次。
更应注重对知识的追求和能力的提高,我们不能由于一两次测验的失败而落空信念,由于分数不是独一的权衡尺度。
处方五:不要攀比。
所谓高考胜利便艺考生在高考中考出本身的实际水平,这便是胜利。人人的进修实力不一样,因此考生不要互相攀比,只要能考出本身的实际水平就意味着胜利,攀比只能伤害本身的信念,伤害本身高考的积极性。
处方六:学会与家长和老师沟通。
当你有巨大压力或实际困难时,应心平气和地把自己的内心感触感染告诉你的家长和先生,让他们懂得你的处境和感触感染,他们会原谅你的。同时也可自动去找生理先生,让他们帮你舒缓压力。
处方七:正确面对压力。
咱们这一代人都是在竞争中长大的,有竞争就一定会产生压力,压力人人都不可避免的,以是咱们要把压力变成能源,使本身乐于学、勤于学。
我的人生将由我来书写!艺考生们加油吧!
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